Escuchar nuestro corazón, disfrutar de los pequeños placeres que se nos ofrecen en el día a día, ser capaces de desconectar el piloto automático que todos llevamos dentro, cuidar de la gente que nos rodea… Todo ello enriquece nuestras emociones y refuerza nuestro positivismo ante la vida.
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Publicado por Rafael Ortuño
Psicólogo General Sanitario. Teacher in Trainers Mindful Self Compassion. Experto en Psicooncología Ver todas las entradas de Rafael Ortuño
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