Esto es lo que hay.

De vez en cuando, es bueno que nos digamos, a modo de recordatorio esta frase “Esto es lo que hay”. Esta frase puede aplicarse a todo, y significa que aceptamos el momento presente, pero ello no tiene nada que ver con el hecho de resignarse ante lo que está ocurriendo. Simplemente significa reconocer de forma clara que lo que está ocurriendo está ocurriendo. Aceptar la situación no nos indica que hacer, simplemente nos hace conscientes de ella. Lo que ocurra a continuación dependerá de nuestra toma de decisiones, de lo que decidamos hacer o no. Podremos aceptar la situación o cambiarla, pero lo mas importante es que al hacerla consciente,  tendremos una perspectiva de espectador que nos ayudará a tomar mejores decisiones y a gestionar mejor los estados emocionales que conlleva dicha situación.